سینا

ساخت وبلاگ

خدمات نظافت تهران در اين روز ها بسيار مورد توجه قرار گرفته است. براي نظافت خوب منزل شما نياز به يک نظافتچي منزل خوب داريد تا بتواند به خوبي نظافت منزل شما را انجام دهد و بهترين نظافتچي منزل را شما مي‌توانيد در خدمت از ما پيدا کنيد. شما به راحتي مي‌توانيد استخدام کارگر خانم براي نظافت منزل خود را انجام دهيد. براي در خواست نظافتچي منزل مي‌توانيد اپليکيشن خدمت از ما را نصب کنيد و در آن بهترين نظافتچي منزل را درخواست بدهيد. همچنين در خدمت از ما شما مي‌توانيد هزينه نظافت منزل در سال 98 را از چندين نظافتچي منزل بگيريد.

علاوه بر اينکه مي‌توان نظافت تهران را در خدمت از ما در خواست کنيد، مي‌توانيد نظافت منزل مشهد و نظافت منزل کرج و ساير شهرها را نيز درخواست کنيد. در تمامي شهر ها نظافتچي منزل خدمات نظافت منزل فوري را براي شما انجام مي‌دهد و شما با خيالي راحت ا تميزي خانه خود لذت مي‌بريد.

بيشترين درخواست نظافتچي منزل براي نظافت تهران بوده است به همين دليل در مجموعه خدمت از ما تعداد زيادي از شرکت‌ها نظافت تهران فعاليت دارند و در ساعات کاري خود هر گونه خدمات نظافت منزل فوري را براي شما انجام مي‌دهند.

 

نکات استخدام نظافتچي منزل

از نکات مهم استخدام نظافتچي منزل اين است که بايد يک فرد مورد اعتماد باشد تا بتوان با خيال راحت و آسوده کار نظافت منزل را به او سپرد.

 

53jo_2.jpg

 

در زمان در خواست نظافتچي منزل در خدمت از ما شما مي‌تواندي پروفايل شخصي تمامي افراد نظافتچي منزل را ببينيد و با توجه به نظرات و امتيازات از مشتريا قبلي نظافتچي منزل مورد نظر خود را انتخاب کنيد.

 

نظافتچي منزل چه وظايفي دارد؟

يک نظافتچي منزل بايد بتواند با دقت و صبر کار خود را انجام بدهد و کارش را بي دليل طولاني نکن تا مشتريان بتوانند به ساير کارهاي خود برسند. از مشکلاتي که مشتريان با نظافتچي منزل دارند همين مي‌باشد که نظافتچي منزل به دليل کار کردن در سرعت پايين و يواش مدت زمان کارش بيشتر از حد معمول شده و در آخر نيز به دليل زمان بيشتري که در محل بوده در خواست پول و انعام بيشتري ميکند. در خدمت از ما به شدت با نظافتچي منزل خاطي بر خورد شده و اين چنين موارد بسيار کم پيش مي‌آيند.

يکي ديگر از وظايف نظافتچي منزل اين است که کارش را به خوبي انجام دهد و مشتري رضايت بالايي از او داشته باشد. ممکن است شما نيز چنين تجربه ايي داشته باشيد که يک نظافتچي منزل به دليل انجام کارش در خواست انعام دارد. اينکه يک نظافتچي منزل کارش را با کيفيت و دقت انجام دهد وظيفه او است و درخواست انعام کاري اشتباه و پرداخت کردن انعام کاري اشتباه‌تر است.

 

نظافت تهران

نظافت تهران از جمله خدمات مهمي است که توسط شرکت هاي خدماتي نظافتي در تهران ارائه مي‌شود.

 

کلام آخر

شما مي‌توانيد با نصب اپليکيشن نظافت منزل "خدمت از ما" درخواست نظافتچي منزل خود را ثبت کنيد و به راحتي يک نظافتچي منزل براي نظافت تهران و يا ساير شهرها را استخدام کنيد.

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : نظافت,تهران, نویسنده : nasrin sina بازدید : 150 تاريخ : شنبه 25 آبان 1398 ساعت: 1:00

با شروع فصل سرما همچون پاييز و زمستان، نصب پکيج يکي خدمتي است که شرکت‌ها در کنار خدمات نظافت شرکت، خواهان آن مي‌شوند. خدمت از ما تلاش مي‌کند تا شرکتها و متخصصين فعال در زمينه نظافت شرکت و نصب پکيج را به شرکت‌هاي خواهان اين نوع از خدمات متصل کند. قيمت خدمت نظافت شرکت، همچون نظافت منزل، به موارد متفاوتي وابسته است. از جمله تعداد طبقات شرکت، نياز به نظافت راه پله و پارکينگ و ... اشاره کرد. سازمان‌ها نيز با توجه به هزينه‌ي به صرفه پکيج، اين روزها براي فصول سرد سال، شروع به نصب پکيج مي‌کنند. در صورتي که شرکت شما داراي بالکن است، به راحتي مي‌توانيد نصب پکيج در فضاي باز انجام بدهيد و ازآن لذت ببريد. ما پيشنهاد مي‌کنيم از آموزش تصويري نصب پکيج، آموزش نصب پکيج ديواري بوتان، آموزش نصب پکيج ايران رادياتور و ... بهره نبريد.

 

نظافت شرکت:

تفاوتي ندارد نظافت شرکت بخواهيد يا درخواست شرکت خدماتي نظافتي کرج، شرکت خدماتي نظافتي اصفهان يا ... کنيد. به راحتي بر روي اپليکيشن نظافت منزل خدمت از ما مي‌توانيد در خواست نظافت خانه خودتان را ثبت کنيد.

پيشنهاد مي‌کنيم نظافت شرکت را در روزهايي انجام دهيد که شرکت تعطيل است؛ چرا که نظافت شرکت در روزهايي که کارمندان حضور دارند، علاوه بر کاهش بازدهي کارگر نظافت، موجب کاهش بازدهي کارمندان نيز مي‌شود.

 

0jxo_2.jpg.png

 

 

شماره خدمات نظافت منزل:

يکي از روش‌هاي ارتباطي با شرکتهاي خدماتي نظافتي، تماس با شماره خدمات نظافت منزل است؛ اما شما به راحتي با نصب اپ خدمت از ما، مي‌توانيد در هر ساعتي از شبانه روز خدمت مدنظر خودتان را درخواست کنيد.

 

سايت نظافت:

خدمت از ما يک سايت نظافت است که چندين سال است فعاليت خودش را شروع نموده است. با مراجه به سايت نظافت خدمت از ما، با صرف 3 دقيقه مي‌توانيد درخواست نظافت خودتان را ثبت کنيد و منتظر اعلام قيمت نظافت شرکت يا قيمت نصب پکيج (هزينه نصب پکيج) از سوي متخصصين فعال بر روي خدمت از ما شويد.

 

نصب پکيج:

نصب پکيج بسيار تخصصي است و در صورتي که توسط يک فرد مبتدي صورت بگيرد، ممکن است علاوه بر نصب نادرست پکيج، موجب ايجاد خرابي در پکيج شود. پيشنهاد ما انتخاب از ميان افراد مجرب فعال در زمينه نصب پکيج است. تفاوتي نمي‌کند نصب پکيج ديواري بوتان بخواهيد يا نصب پکيج ايران رادياتور يا نصب پکيج ال جي يا ... . انتخاب يک فرد متخصص موجب آسودگي شما از نحوه نصب پکيج ديواري بوتان يا نحوه نصب پکيج ديواري ايران رادياتور در شرکت شما شود.

 

از جلمه مواردي که پيرامون نصب پکيج در تهران، کرج، اصفهان، مشهد و تبريز جستجو مي‌شود، عبارت هستند از:

  • آموزش تصويري نصب پکيج
  • آموزش نصب پکيج ديواري بوتان و بوش
  • نقشه نصب پکيج ايران رادياتور و تاچي
  • نقشه نصب پکيج ايران رادياتور
  • آموزش نصب پکيج ايران رادياتور و ال جي

 

بخش پاياني:

اميدواريم بتوانيم براي شما بستري را فراهم بياوريم که متخصصين، کارگران نظافت شرکت يا نظافت منزل و راه پله و مشاعات، خدمتکاران خانم جوان يا آقا و ... بتوانند مشغول به ارائه خدمات با کيفيت بالا همچون نصب پکيج و نظافت شرکت بشوند.

 

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : خدمت,از,ما,یک,سایت,نظافت, نویسنده : nasrin sina بازدید : 157 تاريخ : جمعه 24 آبان 1398 ساعت: 2:33

تعمير آبگرمکن کاري است که به باور برخي افراد، کار راحت و بي دردسري است؛ اما با وجود اين موارد در تعمير آبگرمکن، ظرافت‌هاي خاصي در آن نهفته است که نياز به يک متخصص مجرب و توانا را واجب مي‌سازد. نماشويي نيز خدمتي است که اين روزها بيش‌تر از قبل مورد توجه قرار گرفته است. خدمات نماشويي شامل نماشويي ساختمان با واترجت، نماشويي با طناب است که متناسب با نماي ساختمان انجام مي‌شود. همان طور که مي‌دانيد تميز کردن نماي ساختمان و شستشوي نماي ساختمان بعد از چند سال که از ساخت ساختمان مي‌گذرد، ضروري است.

 

کدام نماشويي براي نماي ساختمان مناسب تر است؟

نماي ساختمان انواع مختلفي دارند. نماي سنگ، نماي آجري، نماي شيشه و کامپوزيت از مواردي هستند که در طراحي نما استفاده مي‌شود. نماشويي در هر يک از موارد گفته شده با هم متفاوت هستند. دو روش معروف نماشويي شامل: نماشويي با داربست و نماشويي بدون داربست مي باشد. در صورتي که ارتفاع ساختمان زياد باشد جهت حفظ امنيت بهتر است از نماشويي با دربست استفاده شود.

jqbq_2.jpg

نماشويي بدون داربست چيست؟

نماشويي بدون داربست شامل نماشويي با طناب يا نماشويي با راپل يا نماشويي با واترجت است.

 

نماشويي با داربست چيست؟

نماشويي با داربست سنتي تر است. در روش نماشويي با داربست شستشوي نماي ساختمان با استفاده از ابزار آلات پيشرفته استفاده نمي‌شود. اما کيفيت و دقت نماشويي با داربست بيشتر است.

.

تعمير آبگرمکن شامل چه مواردي مي شود؟

آبگرمکن در عمر مفيد خود به خوبي کار مي‌کند. ممکن است بعد از گذشت مدت زماني نياز به تعمير آبگرمکن داشته باشيد. در چنين مواقعي بهتر است با شخصي که سال‌ها در زمينه تعمير پکيج فعاليت مي‌کند مشورت نماييد. شايد پيدا کردن تعميرکار آبگرمکن با تجربه برايتان مشکل باشد. "خدمت از ما" در اين مسير همراه شماست. اگر نياز به تعمير آبگرمکن داريد، مي‌توانيد درخواست خود را از طريق فرم ثبت سفارش بدون نياز به تماس تلفني ثبت کنيد تا به مجرب‌ترين و بهترين تعميرکار در شهر خود دسترسي داشته باشيد.

 

نحوه ثبت سفارش نماشويي يا تعمير آبگرمکن در "خدمت از ما"

شما بدون نياز به تماس تلفني و ماندن در صف انتظار پاسخگويي مي توانيد درخواست خود(نماشويي، تعمير آبگرمکن و ...) را ثبت نماييد. پس از ثبت درخواست متخصصين حاضر در خدمت از ما براي شما قيمت پيشنهادي خود را ارسال مي کنند. پس از دريافت قيمت پيشنهادي براي خدمات نماشويي، تعمير آبگرمکن يا هر خدمات ديگري مي توانيد به پروفايل آن ها مراجعه نماييد. پس از ورود به پروفايل آن ها و مطالعه نظرات مشتريان قبلي و با توجه به قيمت پيشنهادي هر يک از آن ها مي توانيد بهترين متخصص را براي خود انتخاب نماييد.

با اين روش ميزان رضايتمندي مشتريان را به حداکثر رسانده ايم. شما مي توانيد پس از دريافت خدمات، به متخصص مورد نظر امتياز دهيد و با ثبت نظر در پروفايل متخصص از ميزان رضايتمندي خود مشتريان آينده را راهنمايي نماييد.

نماشويي و تعمير آبگرمکن تنها بخشي از 222 خدمات ارائه شده توسط پلتفرم "خدمت از ما" است. با نصب اپ «خدمت از ما» به راحتي از تمامي خدمات ارائه شده توسط ما در تمامي شهرها مطلع شويد.

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : نماشویی,بدون,داربست,چیست؟, نویسنده : nasrin sina بازدید : 141 تاريخ : پنجشنبه 23 آبان 1398 ساعت: 10:06

مزاياي ارسال آگهي اينترنتي در مقابل تبليغات سنتي و قديمي بسيار زياد مي باشد.
از نظر هزينه، ميزان دسترسي، بازاريابي، گستردگي و حتي فروش و تجارت، اينترنت و درج آگهي اينترنتي بسيار بهينه تر و مناسب تر مي باشند.
در تبليغات سنتي و قديمي هزينه بسيار بالا است و محدوديت هايي وجود دارد که نمي توان آن را ناديد گرفت. بطور مثال براي اينکه در سطح يک شهر از روش سنتي تبليغاتي استفاده کنيد، بايد زمان بسياري صرف کرده و بسيار هزينه کنيد تا تبليغات انجام شود.
اگر بخواهيم واقع بينانه نگاه کنيم، ديگر تبليغات سنتي اثر بخش نيستند. در اين نوع تبليغات حداقل بايد شما يک کارت ويزيت، کاتالوگ، بروشور، پوستر چاپ کنيد که در آن تبليغات خود را درج کرده باشيد.
سپس اقدام به پخش آنها کنيد و هيچ تضميني نيست که همه توجهي به کاتالوگ، بروشور و يا کارت چاپ شده کنند.
اين نکته هم بهتر است يادآور شويم که در بازاريابي، فقط بازارياب هاي مبتدي هستند که از کاتالوگ و بروشور استفاده مي کنند. ولي يک بازارياب حرفه اي قابليت اين را دارد که خودش توضيحات محصول را ارائه دهد.
اما در درج آگهي اينترنتي، در کمترين زمان با مناسب ترين هزينه آگهي شما در هر نقطه اي قابل رويت خواهد بود و محدود به زمان و مکان نيستيد. در هر زماني مي توانيد آگهي خود را نشر دهيد و تاثير آن را مشاهده کنيد.



مزاياي درج آگهي اينترنتي:

در تبليغات اينترنتي، درج آگهي بصورت هدفمند و صورت مي گيرد. کاربران و مخاطبيني که تبليغات را مشاهده مي کنند و يا دنبال کالايي هستند، مي دانند که به کدام سايت ها مراجعه کنند يا در سايت هاي درج آگهي به کدام دسته بروند.
اين مزيت که بازديد کنندگان بهينه شده باشند از مزايايي درج آگهي اينترنتي مي باشد که به هيچ وجه در بازار سنتي اين فيلتر يافت نمي شود.
درج آگهي در سايت آگهي-کالا به صورت رايگان و ويژه و برجسته صورت ميگيرد و تنها آگهي هاي ويژه شامل هزينه مي باشند .

مزاياي درج آگهي ويژه و برجسته نسبت به آگهي رايگان بصورت زير مي باشد:

اعتماد بيشتر کاربران به آگهي هاي ويژه و برجسته
درج آگهي ويژه و برجسته باعث مي شود تا بازديدکنندگان اعتماد بيشتري به آگهي شما کنند. زيرا درج آگهي ويژه و برجسته به معناي آن است که آگهي دهنده از خدمات و کالاي خود اطمينان کافي دارد و براي جلب نظر بازديدکنندگان و مشتريان واقعي حاضر به پرداخت وجه آگهي خود شده است.

آگهي هاي ويژه بسيار بيشتر از آگهي هاي رايگان ديده مي شوند زيرا در مکان هاي زير قابل مشاهده مي باشند:

در صفحه اول سايت بصورت رندوم و با اولويت بيشتر
در صفحه اول گروه مرتبط با آگهي
در صفحه اول زير گروه هاي مرتبط با آگهي
در کنار تمامي آگهي هاي رايگان موجود در آن گروه، در بلوک آگهي هاي ويژه مرتبط

مزاياي تبليغات در فضاي اينترنت:

هر رسانه تبليغاتي کارکردهاي خاص خود را دارد اما تبليغ در فضاي اينترنت داراي چند امتياز ويژه است :
بخش عمده اي از مديران، کارشناسان، بازرگانان و ساير فعالان کليدي عرصه تجارت، اين رسانه را به عنوان منبع شماره يک خود مي شناسند.

بازخورد و نتايج تبليغات اينترنتي به طور دقيق قابل اندازه گيري و تجزيه و تحليل است. دليل اين امر وجود اعداد و ارقام دقيق از ميزان مشاهده و کليک تبليغات اينترنتي توسط ابزارهاي اين کار است.
و با وجود چنين مزاياي مهمي عملا به نسبت ساير رسانه ها ارزانتر است.

مزاياي تبليغات در سايتهاي آگهي و نيازمنديها:



در ميان انواع تبليغات اينترنتي، تبليغ در سايتهاي آگهي و نيازمنديها ، بويژه در ايران، داراي امتيازات خاص خود مي باشد:
آگهي دهنده کنترل و مديريت مستقيم آگهي هاي خود را در يک فضاي کاربري نسبتا ساده در دست دارد.
کاربران اين سايت ها دقيقا مشترياني هستند که نياز به خريد در آنها قطعي شده و به جستجوي منبع خريد خود هستند و آگهي ها را با هدف خريد بررسي مي کنند.
وجود مجموعه اي از آگهي هاي به هم مرتبط و ساختار نسبتا ساده اين سايتها، باعث حفظ طولاني مدت مشتري در سايت شده و احتمال مشاهده هر آگهي را بالا مي برد.
معمولا براي سايتهاي معتبر به دليل حجم ترافيک بالا مورد توجه موتورهاي جستجو بوده و آگهي هاي آنها به خوبي توسط موتورهاي جستجو ثبت شده و در نتايج جستجوي آنها ظاهر مي شوند.

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : مزایای,ارسال,آگهی,اینترنتی,در,مقابل,تبلیغات,سنتی, نویسنده : nasrin sina بازدید : 161 تاريخ : چهارشنبه 22 آبان 1398 ساعت: 18:56

اهميت نوع و جنس و قيمت در انتخاب سايبان برقي

سايبان برقي و چتري متين

انواع سايبان برقي

سايبان برقي داراي انواع زير است:

    سايبان فنري بازويي (سيم بکسلي):  اين نوع از سايبان برقي شامل دو بازوي اصلي است  که وظيفه‌ي آن باز و بسته کردن سايبان است.

 

    سايبان چتري: اين نوع از سايبان برقي ها بر روي يک پايه استوار هستند و دقيقاً مشابه با يک عمل مي‌کنند. آنها توسط يک موتور باز و بسته مي‌شوند.

    سايبان باکسي: در اين مدل از سايبان برقي ها، يک باکس را مشاهده مي‌کنيد که وقتي سايبان جمع مي‌شود داخل باکس قرار مي‌گيرد؛ که اين کار موجب مي‌شود فضاي کمتري اشغال شود.

 

    سقف برقي: فرق بين سقف برقي با سايبان برقي در اين است که سقف برقي شامل  يک چارچوب ثابت است و باز و بسته شدن اين سقف ها تنها به شکل اتوماتيک يا دستي است.

    سايبان دو طرفه:  اين مدل از سايبان برقي ها داراي دو سمت جدا از هم هستند که هر يک به‌صورت جداگانه باز و بسته مي‌شوند. کاربرد اين نوع از سايبان برقي ها در اين است که بعضي وقت‌ها فقط مي‌خواهيد يک سمت را باز يا بسته کنيد.

    سايبان زنجيري:  دقيقاً مشابه با سيم بکسلي از دو بازو تشکيل‌شده فقط با اين تفاوت که در بخش دروني آن به‌جاي فنر از زنجير استفاده‌شده تا در آب‌وهواي طوفاني محکم باشد.

    سايبان شيد:  اين نوع از سايبان ها را مي‌توان به‌عنوان پرده در داخل خانه‌ها نصب کرد و آنها را با يک ريموت کنترل باز و بسته کرد. اين نوع از سايبان برقي ها نيز به‌عنوان تبليغات در مغازه ها نيز استفاده مي‌شود. سايبان شيد به اسم هاي شيد رول، پرده اتوماتيک، شيد رول،  پرده برقي نيز معروف هستند.

 

نکات مهم در زمان نصب سايبان برقي:

به همان اندازه که جنس سايبان برقي در کيفيت آن تأثير دارد، چگونگي نصب آن نيز در کيفيت آن مؤثر است. بنابراين بهتر است همان ابتدا از يک شرکت معتبر و قابل اطمينان خريد کنيد تا هم از جنس آن خيالتان راحت باشد هم از درستي نصب آن. چنانچه نصب درستي را براي سايبان برقي داشته باشيد، نتيجه کار نيز براي شما رضايت‌بخش است.

 

انتخاب پارچه مناسب براي سايبان

همان‌گونه که تقريباً همه‌ي مردم مي‌دانند، ايران کشوري است که تمام فصل ها را دارد و آب‌وهواي شهرها در اين فصل ها متفاوت است. مثلاً در يک زمان جنوب کشور هوا به شدت گرم و آفتابي است و در شمال کشور هوا داراي رطوبت است، همين‌طور در همان زمان درغرب کشور ما شاهد هواي سرد هستيم. بنابراين در زمان انتخاب نوع پارچه شرايط آب‌وهوايي محلي که قصد نصب کردن آن را داريد در نظر بگيريد.

مثلاً اگر در هواي مرطوب هستيد پارچه اي انتخاب کنيد که در اين هوا مقاوم باشد يا اگر در هوايي آفتابي هستيد پارچه اي بگيريد که در برابر اشعه خورشيد مقاوم است.

انتخاب قطعات مناسب براي سايبان برقي:

عمر سايبان برقي ها بيشتر به قطعاتش وابسته است. شرايط آب‌وهوايي در زمان انتخاب قطعات نيز مانند انتخاب جنس پارچه  مهم است زيرا که با افزايش عمر آن رابطه مستقيم دارد. قطعات بايد به‌گونه‌اي باشند که در برابر خوردگي،  پوسيدگي، زنگ زدگي و ... مقاوم باشد.

 

قيمت سايبان برقي

قيمت سايبان برقي به چه نکاتي بستگي دارد :

علاوه بر نوع سايبان برقي و کيفيت آن، قيمت نيز براي کساني که قصد خريد آن را دارند نيز مهم است. قيمت سايبان برقي به عوامل زير وابسته است:

  • جنس و نوع پارچه‌اي که براي آن انتخاب شده.
  • کيفيتي که پروفيل و سازه‌هاي به کار رفته در سايبان برقي ها دارند.
  • نوع گير بکس يا موتور الکتريکي که براي باز و بسته شدن سايبان برقي استفاده مي‌شود
  • نوع سايبان برقي ها
  • نحوه  نصب و اجرا در محل موردنظر

 

آيا امکان نصب سايبان توسط خود شخص وجود دارد؟

به هيچ عنوان اين کار توصيه نمي‌شود زيرا اگر خود افرادي که مسئول اين کار هستند اشتباهي انجام دهند مي‌توان آن را جبران کرد

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : اهمیت,نوع,و,جنس,و,قیمت,در,انتخاب,سایبان,برقی, نویسنده : nasrin sina بازدید : 211 تاريخ : چهارشنبه 22 آبان 1398 ساعت: 8:06

کتاب بنجامين فرانکلين، زندگي من

نوشته‌ي بنجامين فرانکلين 

کمتر انساني پيدا مي‌شود که به بنجامين فرانکلين شبيه باشد. بنجامين فرانکلين مردي بود خودساخته، قهرمان، اديب، کتاب‌خوان، دانشمند، هوشمند، مبتکر، نويسنده، ويراستار و از تمام اين‌ها مهم‌تر آنکه او شايد موفق‌ترين سياستمدار تاريخ آمريکا بود. ديويد هيوم او را نخستين فيلسوف بزرگ و اديبي متجدد مي‌دانست و برايش احترام بسياري قائل بود.

اين کتاب به قلم بنجامين فرانکلين و به اين هدف به نگارش درآمده که براي پسرش راهنما و چراغ راهي باشد. شرح‌حال بنجامين فرانکلين سرشار است از زندگي و شرح عمر پرماجراي او است. اين کتاب به لحاظ سياق، در شمار بهترين آثار او قرار مي‌گيرد؛ از مهم‌ترين آثار ادبي به‌حساب مي‌آيد و مطالعه‌اش براي مخاطبان خود در هرکجاي دنيا که باشند، لذت به ارمغان مي‌آورد.

پيام اين کتاب به‌طور خلاصه اين است که: خودسازي و عشق به يادگيري راز رسيدن به موفقيت بي‌بديل است.

بنجامين فرانکلين را به سبب نقش مهمي که در انقلاب آمريکا و تحقيقات درزمينه‌ي الکتريسيته داشت، بيشتر به‌عنوان شخصيتي تاريخي ياد مي‌کنند؛ اما همان‌طور که اورموند سيوي، شاگرد ممتاز فرانکلين، در مقدمه‌ي اين کتاب مي‌گويد، مهارت بي‌نظير فرانکلين در نويسندگي زمينه را براي او فراهم ساخت تا در سياست، تجارت و علم، از تأثيرگذارترين مردان قرن هجدهم باشد.

در کتب تاريخي نام او در ميان منشيان اعلاميه‌ي استقلال امريکا و قانون اساسي آمريکا مي‌درخشد؛ اما کتاب پيش رو، آن‌طور که ريچارد آماچر شرح‌حال‌نگار گفت «نخستين اثر بزرگ ادبيات آمريکا است» که نشان مي‌دهد فرانکلين نه‌تنها سياستمداري بزرگ که نويسنده‌ي قهاري نيز بوده است.

نگارش اين اثر در شکل‌گيري گونه‌ي جديد ادبي شرح‌حال بسيار مؤثر بود و به مدت دو قرن جايگاهش را در فهرست پرفروش‌ترين کتاب‌ها حفظ کرد. اين حقيقت که نگارش اين اثر هرگز کاملاً به اتمام نرسيده و ويرايش نشده ذره‌اي از درخشش کتاب در دنياي ادبيات نکاهيده است. نظر فرانکلين درباره‌ي آثار کتبي دريکي از سخنان خود او مشهود است: «اگر مي‌خواهيد آن زمان که کالبدتان زيرخاک مي‌پوسد، خاطره‌تان در يادها زنده بماند، آثاري خلق کنيد که ارزش خواندن داشته باشند و يا دست‌به‌کارهايي بزنيد که ارزش نوشته شدن داشته باشند».

مطالعات فرانکلين

کتاب بنجامين فرانکلين، زندگي من، در سال ???? به چاپ رسيد و هدف از انتشارش نماياندن ذکاوت و فرزانگي فرانکلين نبود. هدف از انتشار اين کتاب آن بود که مردم بدانند نظارت دائم بر پيشرفت فردي در درازمدت چه تأثير شگرفي بر زندگي و شکل‌گيري شخصيت فرد مي‌گذارد. فرانکلين دانشمند بود و اين اثر را به نحوي تأليف کرد که گويي گزارشي است از تجربيات، موفقيت‌ها و شکست‌هايش در زندگي.

او به‌هيچ‌وجه خود را استاد نمي‌دانست و قصد نداشت به کسي چگونه زيستن را بياموزد؛ اما موفق شد فرمولي بيابد که موفقيت هرکسي را تضمين کند. اين ويژگي شرح‌حال بنجامين فرانکلين را يکي از نخستين آثار کلاسيک خودياري قرار مي‌دهد.

فرانکلين هرگز به دنبال اثبات برتري‌اش نبود؛ مستقيماً با خواننده صحبت مي‌کرد و اندک طنزي هم چاشني سخنانش مي‌کرد که سبب مي‌شد سخنان او چون گپي دوستانه به نظر بيايند. در بخش نخست کتاب، جزييات زندگي‌اش با خانواده، دوستان، کارفرمايان گوناگون و همکارانش در کنار شرح سفرها و تلاش‌هاي او براي به راه انداختن کاري جديد، به‌طور دقيق آورده شده و همگي به‌خوبي در زندگي يک مخاطب امروزي کاربرد دارند.

فرانکلين باور داشت که فضل، چه هديه‌ي خداوند باشد و چه نه به‌خودي‌خود ارزشمند است. او درگذشته فردي پاک‌دين بود و در ادامه‌ي زندگي‌اش به لحاظ فرهنگي پاک‌دين باقي ماند و خود را طرفدار سادگي در نيايش مي‌دانست و همواره خود را مي‌سنجيد و بر پيشرفت خود نظارت داشت. ماکس وبر در کتاب «اخلاق پروتستاني و روح سرمايه‌داري» فرانکلين را از معرفان اين اخلاق يادکرده است. فرانکلين در صنعت چاپ نيز فعال بود و باور داشت شخصيت، نتيجه‌ي تصحيح اشتباهاتي است که انسان را از دستيابي به کمال بازمي‌دارند. زندگي آن نيست که انسان جز رنج و سختي چيزي از آن نبيند؛ زندگي بي‌نهايت فرصت در اختيار انسان قرار مي‌دهد تا اشتباهاتش را جبران کند.

خودسازي فردي

همين موضوع سبب مي‌شود اين اثر فرانکلين يکي از اصلي‌ترين و نخستين گام‌ها در حوزه ادبيات و کتب خودياري بود. از ديد فرانکلين هر نظريه مذهبي که بر اساس آن انسان‌ها به دودسته‌ي خوب و بد تقسيم مي‌شوند از ريشه غلط بود. فرانکلين انسان‌ها را لوحي سفيد و خالي مي‌دانست که منتظرند کلام موفقيت بر آن‌ها نوشته شود. سيوي دراين‌باره مي‌گويد: «براي فرانکلين کار راحتي بود که هرازگاهي هويتي جديد به خود ببخشد، گويي که لباس کهنه را از تن درآورد و لباس نو به تن کند». ديدگاه او در دوران خودش بسيار متجددانه بود؛ از ديد او سرشت افراد ثابت و غيرقابل تغيير نيست بلکه کاملاً آماده‌ي تغيير است و فرد بايد گل وجودش را ورز دهد و به کمال برساند.

شرح‌حال او در پا به عرصه گذاشتن آثار خودياري بسيار مؤثر بود و آن را مي‌توان به‌اندازه‌ي آثار آنتوني رابينز مفيد دانست. ايده‌ي نسبتاً نامأنوسي که در سر فرانکلين بود اين بود که او خودش يادنامه را تنظيم کند تا بهتر افسار زندگي را به دست بگيرد. اين اقدام امروزه يکي از فن‌هاي مهم پيشرفت فردي است. استفان کووي در کتاب «هفت عادت مردمان مؤثر»، خود را وامدار فرانکلين مي‌داند؛ مردي که زندگي‌اش «داستان تلاش‌هاي قهرمانانه‌ي مردي است که قصد داشت اخلاق را پايه‌ي وجود افراد قرار دهد».

راز تأثير نهادن بر ديگران

فرانکلين در جواني خود را در بحث بسيار مستعد مي‌دانست اما بعدها به اين نتيجه رسيد که همين «استعداد» او مانع انجام بسياري کارها است. او تصميم گرفت خود را به «کم‌رويي و تواضع» عادت دهد، هرگز نسبت به چيزي کاملاً مطمئن نباشد، از عباراتي مانند «بدون شک» استفاده نکند و رفتار و گفتار ديگران را تصحيح نکند. در عوض بيشتر از عباراتي چون «به نظر من…» و «اگر اشتباه نکنم…» استفاده مي‌کرد. نتيجه آن بود که گرچه فرانکلين سخنران چندان بزرگي نبود اما مردم به نظراتش توجه مي‌کردند و ديري نگذشت تا ميان مردم اعتبار پيدا کرد.

شرح‌حال بنجامين فرانکلين اين نکته را بيان مي‌کند که موفقيت او تنها و تنها از درون خود او نشئت مي‌گرفت و محرکي بيروني نداشت. داستان اين کتاب بيانگر اين موضوع است که آزادي خلق و رستگاري جوهره‌ي اخلاق آمريکاست. با تمام اين‌ها، حس طنز نويسنده و مزاج متلون او و استعدادش در به کرسي نشاندن حرف‌هايش همگي در اين اثر مشهودند و درنتيجه ساده‌لوحانه خواهد بود که هنر فضل و شرح‌حال را هم‌تراز آيات الهي تصور کرد و بي‌چون‌وچرا پيروش بود. احترام چندان جزو اخلاقيات فرانکلين نبود.

نظريات و توصيه‌هاي او با انتقادات بسياري همراه بودند. فيلسوف و نويسنده‌ي آمريکايي، هنري فرو، باور داشت که توصيه‌هاي فرانکلين مشوق افراد افسرده‌اي است که سعي در توقف زمان دارند و بي‌وقفه به دنبال ماديات‌اند و هرگز از طبيعت و لحظه لذت نمي‌برند. راسل بي. ناي به او لقب «نخستين پيامبر صرفه‌جويي و فرشته نگهبان حساب‌هاي پس‌انداز» داد. اين انتقادات احتمالاً بيشتر متوجه مجموعه سخنان فرانکلين در باب صرفه‌جويي و رسيدن به ثروت بود که با عنوان «جاده‌ي ثروت» (the way to wealth) منتشرشده بود. فرانکلين اخلاق خودياري را تحسين مي‌کرد و اعتقاد داشت هدف اين اخلاق تنها دستيابي به موفقيت مادي نيست؛ بلکه دستيابي به رستگاري است و زندگي غني‌تر.

مي‌توانيد به‌راحتي اين کتاب را از سايت کاواک بصورت آنلاين خريداري نماييد. مشاهده کتاب در لينک زير :

https://www.cavack.com/Item/19241

 

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : کتاب,بنجامین,فرانکلین,زندگی,من, نویسنده : nasrin sina بازدید : 168 تاريخ : چهارشنبه 22 آبان 1398 ساعت: 0:25

کاهش هزينه مراسم عروسي

 

يکي از دغدغه زوج هاي جوان چگونگي برگزاري يک مراسم عروسي خوب و آبرومندانه است.همانطور که ميدانيد با توجه به نوسانات قيمت و گراني هاي اخيرهزينه هاي برگزاري مراسم نيز افزايش يافته است. بسياري از زوج هاي جوان بخاطر تامين هزينه هاي مراسم تا چندين سال بعد از مراسم عروسي گرفتار قرض و وام هاي آن مي شوند.

ما در اين مطلب قصد داريم نکاتي را مطرح کنيم که تا حد زيادي از هزينه هاي برگزاري يک مراسم عروسي کاسته شود و در عين حال امکان برگزاري يک مراسم خوب فراهم باشد.

nx95_4.jpg

انتخاب باغ يا تالار عروسي

بخش اعظمي از هزينه هاي يک مراسم عروسي مربوط به تالار عروسي يا باغ تالار برگزاري مراسم است که چيزي در حدود 50 تا 70 درصد هزينه هاي يک مراسم را شامل ميشود.

به طور معمول تالارها و باغ تالارهاي عروسي در فصول مانند پاييز و زمستان قيمت هاي پايين تري را ارائه ميکنند، در صورتي که قصد صرفه جويي در هزينه هاي خود را داريد  با انتخاب تاريخ مراسم خود در يکي از اين فصول ميتوانيد بخش اعظمي از هزينه هاي خود را کاهش دهيد. ليست بهترين باغ تالارهاي تهران را مشاهده نماييد.

همچنين توصيه ميکنيم از 3 تا 6 ماه قبل از مراسم به دنبال انتخاب محل برگزاري مراسم خود باشيد چون هم فرصت کافي براي انتخاب تالار عروسي مناسب را داشته باشيد و علاوه بر اين برخي از تالارها در مناسبت هاي خاصي و يا به دلايلي مثل پر نشدن بعضي از روزها  تخفيفات بالايي را براي آن روزها ارائه مي کنند و اين تخفيفات باعث کاهش زياد هزينه هاي مراسم شما خواهد شد،

نکته ديگر اينکه تالارها و باغ تالارها معمولا منوهاي متنوعي را ارائه ميکنند که اختلاف بين قيمت منو ها معمولا زياد است. شما مي توانيد با انتخاب يک منوي خوب ولي با قيمت مناسب بازهم از هزينه هاي خود بکاهيد. در اين راستا ميتوانيد ليست بهترين تالارهاي تهران را مشاهده نماييد.

 

 

انتخاب آتليه عروسي

يکي از ديگر مواردي که هزينه بر است انتخاب آتليه عروسي مي باشد. آتليه هاي عروس نيز در فصول پاييز و زمستان تخفيفات خوبي براي مشتريان در نظر ميگيرند.

آتليه هاي عروسي پکيج هايي را ارائه مي دهند که نسبت به تعداد و نوع آلبوم هاي عکس و همچنين نوع فيلمبرداري و کليپ ها متفاوت و متنوع است . براي کاهش هزينه ها بايد انتخاب معقولانه اي داشت.

آتليه ها خدمات متفاوتي ارائه ميدهند، بعضي از آتليه هاي صرفا خدمات عروسي انجام ميدهد و بعضي از آنها آتليه کودک نيز مي باشند، بهتر است براي خدمات عروسي سراغ آتليه هاي برويد که صرفا خدمات عروسي انجام ميدهند.

ليست بهترين آتليه هاي عروس تهران را مشاهده نماييد.

انتخاب سالن زيبايي

براي انتخاب سالن زيبايي و آرايشگاه بهتر است به با مراجعه حضوري به بررسي آنها بپردازيد و از کيفيت کار آنها با خبر شويد زيرا آرايشگاه ها نمي توانند نمونه کارهاي خود را در وب سايت ها و شبکه هاي اجتماعي منتشر کنند .سالنهاي زيبايي نيز مانند ساير خدمات دهندگان تخفيف هايي را در نظر ميگيرند. معمولا عروس خانم ها به دنبال بهترين سالن زيبايي هستند ، نکته اي که بهتر است مدنظر داشته باشيد اين است که فقط به دليل مجلل بودن مکان يک آرايشگاه و يا معروف بودن آن دليل نمي شود که آن آرايشگاه از بقيه بهتر باشد و يا اينکه کيفيت کار ساير سالنهاي زيبايي پايين تر مي باشد. بهتر است در اين زمينه خوب تحقيق کنيد و سالن زيبايي را بيابيد که علاوه بر قيمت مناسب کيفيت کار بسيار خوبي داشته باشد.

ليست بهترين سالن هاي زيبايي تهران را مشاهده نماييد.

انتخاب لباس عروس

هنگامي که به يک مزون عروس براي خريد لباس عروس مراجعه ميکنيد بهتر است از قبل در مورد لباس عروسي که ميخواهيد تهيه کنيد تصميم گرفته باشيد.ابتدا اين را در نظر داشته باشيد که شما چند انتخاب داريد، اول اينکه لباس مخصوص خود را سفارش دهيد تا براي شما بدوزند که طبيعتا قيمت بالاتري از ساير موارد خواهد داشت، يا اينکه لباسي که از قبل دوخته شده است را تهيه کنيد، و در نهايت اينکه  ميتوانيد لباس عروس خود را اجاره کنيد.در صورتي که ميخواهيد صرفه جويي داشته باشيد مي توانيد يک لباس عروس زيبا را براي شب عروسي خود اجاره کنيد.

 

نکته آخر اينکه شما ميتوانيد با مراجعه به وب سايت هايي  که به معرفي خدمات عروسي مي پردازند ضمن بررسي و مقايسه کليه خدمات دهندگان مانند تالارها ، آتليه ها و سالن هاي زيبايي  و... از تخفيفات آنها نيز بهره مند شويد.

منبع : بياتوعروسي

 

 

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : کاهش,هزینه,مراسم,عروسی, نویسنده : nasrin sina بازدید : 145 تاريخ : دوشنبه 13 آبان 1398 ساعت: 10:32

 

اين محصول اين قدرت را دارد تا بتواند مکاني با متراژ ?? متر مربع را در شرايط نرمال پوشش دهد و هوايي خنک را در اختيار شما قرار دهد ، البته اين ميزان متراژ باتوجه به تغيير شرايط ميتواند بيشتر يا کمتر شود .

کولر مدل Q186K3A1

 

اين دستگاه  داراي کمپرسور اينورتر دوگانه است ، شايد از خودتون بپرسيد که اين کمپرسور چه فرقي با کمپرسور هاي معمولي دارد ؟  کولرگازي بانه به صورت کلي اين ويژگي را دارد که براي روشن شدن لازم به انرژي کمي دارد و وقتي که دماي محيط تغيير کند ، کمپرسور متناسب با تغييرات ميزان دور موتور را افزايش يا کاهش مي‌دهد همچنين به خاطر اصطکاک کمتر بين قطعات کمپرسور استهلاک کاهش و بازدهي دستگاه افزايش پيدا مي‌کند پس متوجه شديد که اين کمپرسور در کاهش مصرف انرژي و افزايش بازدهي دستگاه تاثير مستقيم دارد .

 

اين کولر باتوجه به سيستم ها و قطعاتي که دارد داراي مصرف انرژي پايين ، بازدهي بالا و عملکردي کم صدا مي‌باشد و وقتي که دستگاه در حال کار کرد است ، مزاحمتي براي شما ايجاد نکند.

 

منبع : کولرگازي مدل Q186K3A1

 

جهت تهيه اين کولرگازي ال جي به وبسايت ما مراجعه نماييد و از تخفيفات ويژه ما بهره مند شويد , همچنين جهت دريافت مشاوره ميتوانيد با پشتيبانان ما در ارتباط باشيد:

09189744919 - 09368713408

 

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : کولرگازی,مدل,Q186K3A1, نویسنده : nasrin sina بازدید : 131 تاريخ : جمعه 10 آبان 1398 ساعت: 1:20

کانال گپ لينک تمام گروه هاي تلگرام گپ را منتشر مي کند.

شما مي توانيد در گروه گپ تلگرام کارهاي مختلفي انجام دهيد.

گپ بزنيد، دوستانتان را در گروه دعوت کنيد.

براي يکديگر عکس و فيلم و آهنگ ارسال کنيد.

گروه هاي گپ تلگرام از پرطرفدارترين گروه هاي تلگرامي مي باشد.

شما با پيوستن به کانال لينکدوني تلگرام مي توانيد اين گروه هاي گپ رو به صورت رايگان در اختيار داشته باشيد.

شما مي توانيد ازاين لينکدوني فعال استفاده کنيد و لينک گروه هاي گپ تلگرامتون رو براي افزايش ممبر واقعي و تبليغ لينک گروه استفاده کنيد.

شما هم اگر به دنبال ادمين شدن در گروه هاي گپ تلگرام هستيد مي توانيد با افزودن دوستانتون در گروه هاي تلگرام مدير شويد.

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : گروه,گپ,تلگرام, نویسنده : nasrin sina بازدید : 164 تاريخ : پنجشنبه 9 آبان 1398 ساعت: 12:04

هزينه ارتودنسي از جمله مواردي است که عوامل متفاوتي تاثير مي‌پذيرد؛ به همين دليل مشخص کردن حداقل هزينه ارتودنسي، مقدور نيست. از سويي هزينه  ارتودنسي دندان در سال 98 نسبت به سال 97، شاهد تغييراتي متناسب  با افزايش ارزش ارزهايي همچون دلار بوده است.  در برخي بيماران، تنها نياز به ارتودنسي فک بالا يا فک پايين است؛ و هزينه ارتودنسي فک بالا و پايين هم به صورت جداگانه و هم بايکديگر، سنجيده  مي‌شوند. برخي بيماران که تحت پوشش  بيمه تامين اجتماعي هستند، از اين امکان برخوردار هستند که بتوانند هزينه ارتودنسي کمتري نسبت به افرادي که تحت پوشش بيمه نيستند بپردازند. با ما در اين مقاله همراه شويد  تا به شرح کامل عوامل اثرگذار بر «قيمت ارتودنسي» بپردازيم.

 

جالب است بدانيد پيرامون «هزينه ارتودنسي» يا «قيمت ارتودنسي» عبارات زير نيز جسجتو مي‌شوند:

  • حداقل هزينه ارتودنسي
  • هزينه ارتودنسي فک بالا و پايين
  • هزينه ارتودنسي دندان در سال 98
  • هزينه ارتودنسي دندان در سال 97
  • هزينه ارتودنسي ديمون
  • هزينه ارتودنسي دکتر قريشي
  • هزينه ارتودنسي با بيمه تامين اجتماعي
  • هزينه ارتودنسي در سال 98

 

هزينه ارتودنسي:

همان‌طور که در بخش اول براي شما شرح داديم، هزينه ارتودنسي به موارد متفاوتي بستگي دارد. ما در ادامه به شرح مختصر هر يک از عوامل اثرگذار بر هزينه ارتودنسي يا قيمت ارتودنسي پرداخته‌ايم.

  • بيمه‌اي که تحت پوشش آن هستيد: در صورتي که تحت پوشش بيمه‌هاي متفاوت از جمله تامين اجتماعي يا بيمه تکميلي هستيد، بيمه بخشي از هزينه‌هاي درمان ارتودنسي شما را خواهد پرداخت.
  • ارتودنسي فک بالا يا پايين: در برخي موارد، بيماران تنها نياز به ارتودنسي فک بالا يا پايين دارند و نياز به ارتودنسي هر دو فک نيست. در چنين مواردي، هزينه ارتودنسي هر فک، به صورت مستقل محاسبه مي‌شود.
  • نوع ارتودنسي: يکي از مهم‌ترين عوامل اثرگذار بر هزينه ارتودنسي، نوع ارتودنسي‌اي است که برمي‌گزينيد. به صورت معمول ارتودنسي نامرئي به نسب ارتودنسي مرئي داراي هزينه بيشتري است؛ و اين مورد براي ارتودنسي متحرک نسبت به ارتودنسي ثابت نيز صدق مي‌کند. در ارتودنسي نامرئي، الاينرهاي به کار رفته، در لابراتورهاي خارج از کشور تهيه مي‌شوند و اين موجب افزايش قيمت اين نوع از ارتودنسي مي‌شود.
  • جنس ارتودنسي: جنس براکت‌هايي که براي ارتودنسي به کار مي‌رود، عامل ديگري براي افزايش قيمت ارتودنسي است. به صورت معمول، براکت‌هاي فلزي داراي قيمت کمتري نسبت به براکت‌هاي سراميکي سفيد رنگ هستند.

 

حداقل هزينه ارتودنسي:

همان طور که مشاهده نموديد، حداقل هزينه ارتودنسي از عوامل متفاوتي اثر مي‌پذيرد و يک عامل به صورت مستقيم بر قيمت ارتودنسي اثرگذار نيست. به همين دليل به صورت دقيق نمي‌توان حداقل هزينه ارتودنسي را مشخص نمود.

 

اميدواريم اين مقاله که پيرامون «هزينه ارتودنسي» و «قيمت ارتودنسي» بود، براي شما مفيد واقع شود.

 

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : • هزینه,ارتودنسی,با,بیمه,تامین,اجتماعی, نویسنده : nasrin sina بازدید : 204 تاريخ : چهارشنبه 8 آبان 1398 ساعت: 10:31

اهميت برنامه ريزي امروزه براي همه مشخص شده است و ما نياز به برنامه ريزي موفق داريم. برنامه ريزي کاري يا برنامه ريزي در زندگي شخصي فرقي ندارد اهداف برنامه ريزي همگي براي رشد و پيشرفت ما قرار دارند. برنامه ريزي در مديريت براي رشدن يک کسب کار است و برنامه ريزي در زندگي شخصي  براي بهتر شدن خودمان نسبت به گذشته است.

اگر شما با مشاورين برنامه ريزي صحبت کرده باشيد و از آن‌ها بپرسيد بيشترين مشکل و پرسش مردم در مورد برنامه ريزي چيست بايد پاسخي مانند اين‌ها به شما بدهند.

مردم بيشتري امروزه نگران برنامه ريزي کاري خود هستند.

سوال ميپرسند که براي برنامه ريزي موفق چه کارهايي بايد انجام دهند؟

براي خود يک جدول برنامه ريزي زندگي درست مي‌کنند.

مي‌خواهند حتما به اهداف برنامه ريزي خود برسند.

براي برنامه ريزي در زندگي شخصي خود مشکلات زيادي دارند.

مراحل برنامه ريزي را مي‌پرسند ولي به آن عمل نمي‌کنند.

ما در ادامه ميخواهيم به تک تک اين مشکلات بپردازيم تا شما مانند مراجعين به مشاوره نباشيد و اصلا برنامه ريزي براي شما به قدري ساده شود که مشاوره نرويد و بريا برنامه ريزي کاري يا برنامه ريزي در زندگي شخصي نيازي به مشاور نداشته باشيد.

 

برنامه ريزي کاري

برنامه ريزي براي کاري يکي از بهترين کارهايي است که مي‌تواند آينده کاري شما چه در قالب يک فرد و چه در قالب يک کسازمان را مشخص کند. شما با داشتن برنامهريزي کاري مي‌توانيد تمامي اهداف خود را مشخص کرده و به نقطه ايي که ميخواهيد برسيد دست بيابيد.

از نکات مهم در برنامه ريزي کاري شناخت منابع موجود است. منابع موجود در برنامه ريزي کاري شامل پول، نيروي انساني، زمان کار، رقبا و... مي‌باشد.

براي برنامه ريزي کاري درست شما مي‌بايستي با در نظر گرفتن اهداف و خواسته‌ها ريخته شود. برنامه ريزي در مديريت به گونه‌اي مرزهاي مشتريکي با برنامه ريزي کاري دارد. شما بايستي اهداف و خواسته‌هاي خود را مشخص کرده و با در نظر گرفتن نقطه‌اي که الان هستيد و نقطه‌اي که ميخواهيد برسيد شروع به حرکت کنيد.

 

برنامه ريز در زندگي شخصي

از مهم ترين اهداف برنامه ريزي رشد شخصي و رسيدن به هدف‌اي شخصي است. شما با درست کردن يک جدول برنامه ريزي زندگي مي‌توانيد به سادگي کار هايي که نياز به انجام آن‌ها داريد تا به اهداف خود برسيد را بنويسيد.

در برنامه ريزي موفق براي برنامه ريزي در زندگي شخصي يک نکته مهم است و اين آن است که بدانيم اکنون در چه نقطه‌اي در زندگي ايستاده‌ايم. شما بايد دقيقا بدانيد از چه نقطه‌اي در زندگي خود مي‌خواهيد حرکت کنيد و به چه نقطه‌اي برسيد.

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : مراحل,برنامه, نویسنده : nasrin sina بازدید : 124 تاريخ : سه شنبه 7 آبان 1398 ساعت: 13:19

این مقالهٔ آموزشی قصد دارد به موضوع شرایط ثبت‌نام دانشگاه فرهنگیان 98 – 99 بپردازد. دانشگاه فرهنگیان یکی از مهم‌ترین مراکز آموزشی کشور تلقی می‌شود.

دانشگاه فرهنگیان

پذیرش دانشجو در دانشگاه فرهنگیان در سه مقطع تحصیلی صورت می‌گیرد:

  • دانشجوی کارشناسی پیوسته (دانشجو معلم)
  • دانشجوی کارشناسی ناپیوسته (معلم دانشجو)
  • دانشجوی کارشناسی ارشد ناپیوسته (معلم دانشجو)

 

ثبت نام دانشگاه فرهنگیان

 

دانشجوی کارشناسی پیوسته (دانشجو معلم) با مدرک تحصیلی دوره دبیرستان و از طریق آزمون سراسری در دانشگاه فرهنگیان انتخاب می‌شود. این دانشجویان پس از پذیرفته شدن در آزمون، یک مصاحبه نیز دارند که به‌وسیله آن گزینش خواهند شد. آموزش این دانشجویان به‌صورت تمام‌وقت و شبانه‌روزی است. برنامه کلاسی آن‌ها نیز از شنبه تا چهارشنبه می‌باشد.

درواقع این دانشجویان از ابتدای تحصیل استخدام آموزش‌وپرورش می‌شوند و متعهد می‌گردند تا پس از پایان تحصیلاتشان، در مدارس آموزش‌وپرورش مشغول به کار شوند.

دانشجوی کارشناسی ناپیوسته (معلم دانشجو) می‌تواند با مدرک کاردانی در مقطع کارشناسی ناپیوسته ادامه تحصیل دهد. کلاس‌های این دانشجویان معمولاً در روزهای پنجشنبه و جمعه دایر می‌شود و در روزهایی که مدارس تعطیل است آن‌ها می‌توانند در کلاس‌ها شرکت کنند.

دانشجوی کارشناسی ارشد که هم‌اکنون پذیرش این دسته از دانشجویان از میان معلمان محدود است اما امکان دارد تا در آینده دانشجویان بیشتری در رشته‌هایی که آموزش‌وپرورش جذب داشته باشد، پذیرفته شوند.

شرایط پذیرش داوطلبان آزاد در دانشگاه فرهنگیان سال 98 – 99 چیست؟

پذیرش در دانشگاه فرهنگیان برای هر فرد شرایط ویژه‌ای دارد. در ادامه شرایط پذیرش داوطلبان آزاد در دانشگاه فرهنگیان سال 98 – 99 را آورده‌ایم.

  • بومی بودن داوطلب
  • داوطلب باید نمره علمی کل 6500 و بالاتر را در زیرگروه مربوطه کسب کرده باشد.
  • داوطلب باید دارای مدرک پیش‌دانشگاهی و معدل کل 15 در دوره متوسطهٔ دوم (پایه‌های اول، دوم و سوم) باشد. (این شرط به تازگی لغو گردیده)
  • داوطلب باید حداکثر سن 22 سال تمام را در بدو ورود به دانشگاه (۱۳۷۶/۰۷/۰۱ برای کنکور سال ۹۸) داشته باشد. حداکثر سن ورود به دانشگاه و حداقل معدل کل، تغییر نخواهند داشت.
  • داشتن حداکثر 28 سال سن در ابتدای استخدام قطعی پس از فارغ‌التحصیل شدن.
  • داوطلب باید تعهد خود به خدمت را ارائه دهد (داوطلبان باید 2 برابر مدت تحصیلشان حداقل 8 سال در خدمت آموزش‌وپرورش باشند).
  • داوطلب باید در مصاحبه اختصاصی قبول شود (جهت ارزیابی توانمندی‌ها و جنبه‌های جسمی، روانی و شخصیتی داوطلبان).

برای آگاهی از جدیدترین اخبار دانشگاه فرهنگیان با کارشناسان اختصاصی این دانشگاه در مجموعه مشاور گروپ تماس بگیرید.

 

شرایط ثبت‌نام در دانشگاه فرهنگیان 98 - 99 چیست؟

در زمان ثبت‌نام در آزمون دانشگاه فرهنگیان، دانشجو باید حکم کارگزینی رسمی یا پیمانی آموزش‌وپرورش (منوط به ادامه اشتغال در آموزش‌وپرورش) برای ورود به دانشگاه فرهنگیان را داشته باشد.

متقاضیان در زمان ثبت‌نام، آغاز تحصیل و در مدت‌زمان تحصیل در دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی دولتی و غیردولتی، نباید به تحصیل در هر یک از دوره‌های کاردانی و بالاتر (ازجمله پیوسته و یا ناپیوسته) بپردازند.

گرفتن فرم معلم مشتمل بر موافقت با ادامه تحصیل شاغلان رسمی و پیمانی از اداره آموزش‌وپرورش محل اشتغال طبق شرایط آمده در دستورالعمل مربوطه (داوطلبان می‌توانند برای دریافت فرم معلم به کارگزینی اداره آموزش‌وپرورش محل اشتغال خود بروند). ارائه ندادن فرم معلم توسط محل خدمت به‌منزله نداشتن شرایط ثبت‌نام در آزمون است.

قبولی داوطلبان مشروط بر تعداد پذیرفته‌شدگان در هر یک از کد رشته محل‌های مربوط به‌ویژه فرهنگیان است. یعنی اگر تعداد پذیرفته‌شدگان به حدنصاب لازم (حداقل 15 نفر) نرسد قبولی داوطلبان بی‌اثر خواهد شد.

برای تحصیل قبول‌شدگان رشته‌های تحصیلی ویژه شاغلین رسمی و پیمانی پردیس‌های دانشگاه فرهنگیان مصوب وزارت علوم و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران، محل در نظر گرفته‌شده می‌باشد.

سایر داوطلبان از قبیل معلمان حق‌التدریس و آموزشیاران نهضت سوادآموزی قراردادی، آزاد و … اجازه ندارند رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان را انتخاب نمایند و کلیه رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان در همه گروه‌های آزمایشی، به شاغلین رسمی و پیمانی آموزش‌وپرورش تخصیص داده‌شده است.

متقاضیانی که مدرک کارشناسی و بالاتر رادارند، مجاز به انتخاب رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان نیستند.

  مطالب تکمیلی زمان ثبت‌نام دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های فرهنگیان لیست رشته‌های تحصیلی در دانشگاه شاهد رشته‌های گروه ریاضی فیزیک پردیس خودگردان رشته‌های گروه علوم تجربی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های علوم انسانی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های هنر و زبان‌های خارجی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های گروه ریاضی فیزیک در دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه علوم تجربی در دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های علوم انسانی دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه هنر دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه زبان‌های خارجی دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های دانشگاه مجازی لیست رشته‌های بدون آزمون (بر اساس سوابق تحصیلی)  

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : ثبت,نام,دانشگاه,فرهنگیان, نویسنده : nasrin sina بازدید : 149 تاريخ : دوشنبه 6 آبان 1398 ساعت: 1:02

همه چيز در مورد حفاظ شاخ گوزني

همه چيز در مورد حفاظ شاخ گوزني

هميشه هزينه براي امنيت يکي از مهم ترين و عقلاني ترين کار هايي است که هر شخصي بايد انجام دهد. البته هزينه اضافه وقتي راه هاي بهتري براي تضمين اين امنيت وجود دارد نيز به صرفه نيست.

شاخ گوزني که بر روي ديوار ها قرار داده مي شود، جدا از اينکه زيبايي را براي منزل به ارمغان مي آورد به امنيت ملک شما نيز کمک به سزايي مي کند و باعث حفظ جان، مال و مدارک شخصي مي شود و ورود افراد ناشناس و سارقان را تا حد الامکان کاهش مي دهد.

شاخ گوزني ها در چند سال اخير محبوبيت بسيار زيادي بين مردم پيدا کرده اند زيرا با جلوه هاي زيبايي که به ساختمان مي دهند جايگاه خود را بين مشتريان تثبيت کرده و اگر با نگاهي جزئي اين موضوع را بررسي کنيد شما هم بين اين شي زيبا و سيم خاردار شاخ گوزني را انتخاب ميکنيد.

شاخ گوزني ها در ابعاد مختلف در طرح هاي مختلف موجود هستند که با توجه به رنگ هاي دلخواه خود مي توانيد همان رنگ را در اختيار داشته باشيد.

ما به شما در اينجا به شما پيشنهاد مي کنيم که به هنگام خريد به ميزان تراکم و خميدگي و صد البته ارتفاع اين نرده ها دقت کنيد؛ زيرا خميدگي هر چه بيشتر باشد باعث مي شود کار براي سارقين و ورود به ملک شما سخت تر شود.
بهترين ارتفاع براي اين نوع نرده ها نود سانتي متر و با تراکم ده سانتي متر است زيرا عبور از آن بسيار دشوار خواهد شد.

مزاياي استفاده از شاخ گوزني



اگر بخواهيم در مورد استفاده از شاخ گوزني به شما اطلاعاتي را ارائه دهيم، بايد بگوييم که هزينه آن نسبت به ديگر فلزات و روش هاي حفظ امنيت ملک بسيار کم تر است.

جالب است بدانيد که دليل نام گذاري از اين حفاظ ها شباهت آن به شاخ گوزن است، نصب اين حفاظ ها نيز نيازمند بررسي محل و همينطور سطوح مورد نظر خواهد داشت،

خريد حفاظ شاخ گوزني براي ساختمان

بايد بگوييم که شما در ساخت و طراحي ابتدايي اين شاخ گوزن ها در نمونه هاي سفارشي سازي شده کاملا حق انتخاب داريد، يعني مي توانيد ميزان تراکم و اندازه ميله گرد هاي استفاده شده در اين نوع حفاظ ها را مشخص کنيد، البته که هر چه تراکم بالا تر باشد امنيت بيشتر خواهد بود.

بر اين اساس حرکت سارقين روي اين سطوح نيز به مراتب سخت تر مي شود، دغدغه اصلي در مورد تعمير سيستم هاي امنيتي مانند دوربين هاي مداربسته و همين طور درب هاي اتوماتيک وجود دارد. در مورد اين سيستم ها ما به شما عزيزان اين اطمينان را مي دهيم که هيچ نيازي به سرويس وجود ندارد، يعني با يک خريد به صورت مادام العمر نيازي به استفاده از روش هاي ديگر تامين امنيت ملک و ساختمان ها نخواهيد داشت.

با توجه به اين که در شهر ها، ديوار حصار ها به يکديگر متصل است، قطعا نياز به استفاده از شاخ گوزني ها به صورت کامل حس مي شود، همين طور اگر صاحب يک ويلا و يا ملک دور از محل زندگي اصلي خود هستيد. حفاظ شاخ گوزني ايده آل است.

قيمت حفاظ هاي شاخ گوزني

همان طور که مي دانيم براي ما ايراني ها يکي از مهم ترين فاکتور ها در انتخاب يک کالا، خدمات و همين طور در هر زمينه اي که فکرش را مي کنيد هزينه و قيمت است، عموما سيستم هاي امنيتي نياز به صرفه هزينه و وقت زيادي دارند. بخصوص اگر مي خواهيد در ملک و محل کار خود از آن ها استفاده کنيد.

در اين مواقع بايد تدابير لازم را انديشيده تا خدايي نکرده اتفاقاتي که نبايد رخ ندهد، حفاظ هاي شاخ گوزني يکي از گزينه هاي پرفروش در طول چند سال اخير در ايران بوده اند که به دليل ساختار فلزي اي که دارند، اجازه عبور و مرور در سطوح بلند را به هيچ موجودي نمي دهند.

اين حفاظ روي ديوار توسط آهنگران از ديرباز براي امن کردن ساختمان ها، ديوار ها استفاده مي شود و طراحي کلي آن نيز از همان ابتدا به همين شکل بوده است. شما مي توانيد بنا به متراژي که قصد سفارش حفاظ شاخ گوزني براي آن را داريد، از تخفيف هاي ويژه خريد برخوردار شويد؛ البته که کيفيت همچنان در کار حفظ خواهد شد.

ساخت و تحويل سريع انواع حفاظ هاي شاخ گوزني

با تمامي بررسي ها، براي ديوار هاي بلند و کوتاه، ساختمان هاي مسکوني و اداري، ويلا ها، آپارتمان ها و خانه هاي دور از شهر، در کنار تمامي تجهيزات امنيتي ساختماني، قطعا حفاظ هاي شاخ گوزن يکي از مناسب ترين موارد است که مي توانيد استفاده کنيد.

اين حفاظ ها در اسرع وقت از سوي شما با کسب اطلاعات مورد نياز مانند تراکم و متراژ ساخته خواهند شد، نگران نصب آن ها نيز نباشيد، اين کار به سريع ترين شکل ممکن با اندک صرف زمان انجام مي شود، شما عزيزان مي توانيد با استفاده از شماره هاي تماس در اين مورد اطلاعات بيشتر و تکميلي تري نيز کسب کنيد.

قطعا هر چه قيمت بالاتر باشد از مواد و فلزات گران تر و بهتري استفاده مي شود، ارزاني هاي بيش از حد نيز هر کدام فلسفه اي خواهد داشت و بهتر است که خود را درگير آن ها نکنيد، در درجه اول به دنبال تعادلي بين کيفيت و قيمت باشيد تا هزينه هاي صرف شده از سمت شما بي مورد نباشد.

رنگ نيز به انتخاب شما مشخص خواهد شد و مي توانيد براي زيبا تر شدن ظاهر ساختمان خود از رنگ هاي متنوع تر استفاده کنيد،

همه چيز در مورد حفاظ شاخ گوزني



در صورتي که ترجيح مي دهيد با هزينه اي کم تر نسبت به ديگر گزينه هاي پيش و رويتان براي حفظ امنيت حصار ها و ديوار ها از مقاومت خانه خود در برابر خطرات احتمالي ايمن باشيد، شاخ گوزني را مي توانيد سفارش دهيد و در صورت تمايل نصبش را نيز خودتان انجام دهيد.

صد البته که ما اين مورد را به شما عزيزان پيشنهاد نمي کنيم، چون در صورت نصب اشتباه و يا ناکارآمد هيچ عملکرد مثبتي از سوي حفاظ هاي شاخ گوزني مشاهده نخواهد شد و چه بسا که باز شدن پيچ ها، امکان کنار زدن اين حفاظ ها وجود خواهد داشت.

نيازي به تغيير ساختار کلي محلي که قرار است حفاظ روي آن نصب شود نيز وجود نخواهد داشت و در اين مورد نيز شما قرار نيست تغييري را اعمال کنيد.

شما مي توانيد با صرف هزينه بسيار ديوار هاي ملک خود را بلند تر کنيد، اما پيشنهاد ما استفاده از حفاظ هاي فلزي و بخصوص شاخ گوزني است که اين روز ها بسيار در بين کارفرمايان ساختمان ها محبوب است.

جهت ارتباط بيشتر به وبسايت و کانال تلگرام مراجعه بفرمائيد
وبسايتhttps://hefazeiran.ir
کانال تلگرامhttps://t.me/hefazeiran
تلفن تماس: 09194915895

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : حفاظ,شاخ,گوزنی, نویسنده : nasrin sina بازدید : 129 تاريخ : يکشنبه 5 آبان 1398 ساعت: 11:40

جهت تهيه اين محصول با گارانتي ويژه با ما تماس حاصل فرماييد:

09183844135 - 08734216695

 

در هنگام تهيه لباسشويي ها بايد به کيفيت شستشوي آن ها توجه داشته باشيم تا از سلامت لباس هايمان در دراز مدت اطمينان حاصل کنيم. يکي از اين آسيب هاي احتمالي ماشين بي کيفيت ميتواند پس دادن رنگ يا کهنه شدن لباس هايتان باشد. اما با استفاده از اين دستگاه ديگر نيازي نيست به کيفيت شستشوي لباس هايتان شک کنيد. درب اين محصول از جلو باز ميشود که با ظرفيت هشت کيلوگرمي خود ميتواند گزينه بسيار مناسبي براي خانواده هاي با جمعيت متوسط باشد به طوري که در هربار شستشوي کامل ميتواند مقدار مناسبي از لباس هايتان را شستشو دهد.

لباسشويي مدل W-GI4805

اين لباسشويي جنرال داراي رتبه بندي انرژي A بوده و همچنين ميتواند لباس هاي شما را با 16 برنامه مختلف شستشو که به آن مجهز شده است شستشو دهد. يکي از ويژگي هاي خوب اين محصول ميتوان به بهره گيري آن از موتور پيشرفته ديجيتال اينورتر با تخليه اتوماتيک آب در هنگام خاموش شدن اشاره کرد. همچنين برنامه شستشوي سريع در اين دستگاه باعث تسهيل در شستشو ميباشد. ميزان صداي توليد شده اين محصول 70 دسي بل و صداي آبکشي آن نيز 75 دسي بل ميباشد.

چنانچه تمايل به خريد ماشين لباسشويي داريد ميتوانيد با کارشناسان ما تما حاصل فرماييد :

09183844135 - 08734216695

 

لازم به ذکر است که شما تمامي مبالغ سفارش را پس از درب کالا درب منزل دريافت خواهيد کرد , همچنين تمام کالاها داراي گارانتي تضمين کيفيت ميباشد.

 

منبع : ماشين لباسشويي مدل W-GI4805

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : ماشین,لباسشویی,مدل,W,GI4805, نویسنده : nasrin sina بازدید : 170 تاريخ : پنجشنبه 2 آبان 1398 ساعت: 12:43

يک مرد جذاب چگونه رفتار ميکند؟

همواره از آقايان مطالبه مي شود که در انظار عمومي و اجتماع رفتار مناسب و مبادي آدابي داشته باشند. رفتار مودبانه وخوش اخلاقي نشانه تربيت صحيح و خانوادگي و آموزش درست رفتار کردن در جامعه است.

اما يک مرد جذاب لزوما نبايد فقط رفتار درست و صحيحي داشته باشد بلکه بايد رفتار صحيح و درست را مکمل درست لباس پوشيدن خود بکند. بدين معني که زيبا پوشاک آقايان بدون رفتار اجتماعي درست بي معني است و بر عکس.

طرز پوشش صحيح يک مرد باعث مي شود که جامعه وي را بپذيرد و بدين سبب مورد احترام ديگر افراد جامعه قرار ميگيرد. پوشش درست و رفتار مناسب در شان جامعه سبب مي شود که به عنوان يک مرد جذاب در جامعه پذيرفته شويد. در غير اين صورت بعد از مدتي از طرف جامعه طرد خواهيد شد.

اکنون که از اهميت رفتار اجتماعي صحيح در جامعه و تاثير درست لباس پوشيدن را درک کرديم خوب است که به مواردي براي توضيح بيشتر بپردازيم.

استفاده صحيح از اکسسوريها

هرگونه افراط و تفريط در استايل سبب مي شود که ظاهر شما اغراق شده جلوه کند. به عنوان مثال يکي از بزرگ ترين و فاحش ترين اشتباهات در استفاده از اکسسوري ها، آويزان کردن لوازم مختلف از کمربند است. آويزان کردن اشيا مختلف مانند کليد، جاسوييچي، کيف موبايل، عينک و وسايل مشابه اين ها از کمربند شلوار شما را فردي با افکار قديمي و به دور از رفتار اجتماعي نشان خواهد داد. هم چنين در نگاه ديگران مخصوصا خانم ها ديگر فردي خوش پوش و شيک به نظر نخواهيد رسيد.

شما با آويزان کردن اين اشيااز کمربند خود جلوه کت و شلوار، پيراهن و کفشي که به تن داريد را تحت تاثير قرار داده و استايل خود را تخريب ميکنيد.

اين مساله در اکسسوري هاي ديگر نيز صادق است

به عنوان مثال ست کردن اغراق آميز پوشت و کراوات يا استفاده از پوشت بسيار بزرگ با رنگ هاي شاد و تند که روي کت شما بسيار چشم گير است. هم چنين کراوات بيش از حد پهن ميتواند تاثير بسيار منفي روي استايل شما خواهد گذاشت.

ناگفته نماند که مدل موهاي شما نيز تابع اين مساله است و شما بايد براي مرتب کردن، اصلاح و فرم دادن به موها از مدل هاي قديمي يا عجيب دوري کرده و از مدل هاي متناسب با مد روز و هم چنين فرم صورت استفاده کنيد.

تناسب اندام

ناگفته پيداست که تناسب اندام و ورزش درست و اصولي تاثير بسيار عالي روي سلامت، اندام و پوست و موي شما دارد. لذا نبايد هيچ گاه اين مساله را از روتين روزمره خود حذف کنيد. کما اينکه تاثيرات ورزش بر روي سلامت جسمي و ذهني کاملا اثبات شده است. ورزش سبب ترشح هورمون اندوفين در بدن شده و به آرامش و حال خوب شما کمک شاياني خواهد کرد. تناسب اندام باعث ميشود که لباس در بدن کاملا اندازه و صاف بايستند و به خوبي در بدن جلوه کند در ضمن همه لباس ها در اندام افرادي که تناسب اندام دارند و از فرم بدني مناسبي بهره ميبرند زيبا و جذاب به نظر ميرسد . تناسب اندام از مهم ترين عنصر هاي داشتن اعتماد به نفس عالي است . اعتماد بنفس باعث ميشود شما به اندازه کافي تيپ و استايل خود را بپسنديد و به راحتي با ديگران ارتباط برقرار کنيد . اعتماد بنفس باعث ميشود که خود را دوست داشته باشيد.

براي داشتن تناسب اندام دو اصل بسيار مهم و اساسي لازم است .

1_ ورزش مداوم

ورزش باعث افزايش جريان خون در بدن شده و در نتيجه سبب افزايش سوخت و ساز و متابوليسم بدن ميشود . جريان خون مثبت باعث ميشود اکسيژن کافي به سلول هاي بدن رسيده و بازسازي شوند . انرژي زائد بدن توسط گردش خون مثبت دفع شده و انرژي در بدن جريان پيدا ميکند . ورزش درست سبب چربي سوزي و کاهش انباشت چربي در بدن ميشود . ورزش هاي هوازي مانند شنا و دو به خوبي باعث ساخت ماهيچه در بدن شده و بدن را از بيماري و خمودگي حفظ ميکند.

2_تغذيه مناسب

نيازي به گفتن نيست که خوردن غذاهاي آماده و فست فود از داشتن اندامي زيبا جلو گيري ميکند .شما شبيه همان چيزي ميشويد که ميخوريد پس بهتر است با اصلاح سبک زندگي و تغذيه خود سلامتي و تناسب اندام خود را حفظ کنيد . تغذيه نامناسب مانند غذاهاي چرب و فست فودها بدون تحرک درطول زمان سبب انباشت چربي در ناحيه شکم و بازوها ميشود و شما هنگام پوشيدن لباس با يک شکم بزرگ و ظاهري چاق ديده ميشويد . پس با رعايت اصول غذايي و مصرف مناسب غذاهاي سالم و سزيجات و ميوه ها به تناسب اندام خود بيفزاييد .

اما نکته بعد

تعدادي از آقايان به خصوص مردان چاق و درشت اندام بايد در انتخاب لباس خود دقت بيشتري داشته باشند.

افراد چاق بايد اين نکته را بدانند که نبايد رنگ هاي روشن و تند را براي لباس هاي خود انتخاب کنند. هم چنين از انتخاب لباس هايي با طرح هاي چهارخانه و راه راه افقي بايد پرهيز کنند. زيرا به خطاي ديد باعث چاقتر ديده شدن مي شود.

طراحان مد مردانه همواره به مردان درشت اندام توصيه ميکنند که از لباس هاي طرح ساده و شلوارهاي راسته بلند با خطوط عمودي ظريف در استايل خود استفاده کنند.

هم چنين بهترين کت و شلوار مناسب براي افراد چاق ، کت تک و شلوار مشکي و کت و شلوار سرمه است. زيرا آيتمهاي ترکيب پذيري هستند و در لاغر تر ديده شدن آن ها تاثيثر به سزاييدارند.

جيب هاي پر

همواره به خاطر داشته باشيد که خوش استايل بودن به داشتن ملزومات همراه براي خوش استايل شدن ارجحيت دارد پس از پر کردن جيب هايتان با اشيا و لوازمي مانند سوئيچ و کيف پول خودداري کنيد.

پر بودن بيش از حد جيب ها باعث شلخته و بي نظم به نظر رسيدن شما مي شود و ذهنيت نامناسبي از شما براي ديگران ايجاد مي شود. مورد اول را نيز فراموش نکنيد.

براي به همراه داشتن وسايل مورد نياز خود سعي کنيد از کيف هاي دستي مردانه چرمي استفاده کنيد.

محکم قدم برداريد

در جنتلمن به نظر رسيدن شما راه رفتن شما تاثير بسيار زيادي دارد. شما بايد بتوانيد درست، آهنگين، با وقار و آرامي راه برويد. راه رفتن صحيح باعث ميشود که با زبان بدن خود حس اعتماد به نفس و اطمينان را به دوستان و اطرافيان خود نشان دهيد.

درست راه رفتن همانند درست صحبت کردن، درست غذا خوردن و آداب صحيح رفتار کردن از آداب اخلاقي يک مرد جنتلمن مي باشد.

صحيح و به اندازه لباس بپوشيد

همانطور که ميدانيد اولين و مهم ترين اصل در خوش استايلي ساده پوشي است .در ست کردن لباس ها نهايت هارموني و تعادل بايد به کار گرفته شود. زيرا هرگونه افراط و تفريط برروي استايل شما تاثير منفي گذاشته و نگاه ديگران را خسته کند. پس دقت داشته باشيد که در انتخاب رنگ، استايل و لباس نهايت هماهنگي و سادگي را رعايت کنيد.براي تناسب مي بايست لباس ها طرح هاي ساده داشته باشند.

به همين دليل سادگي بهترين انتخاب براي افراد جنتلمن مي باشد.

اين افراط و تفريط در عطر هم صادق است. نبايد بيش از حد از عطرها استفاده کنيد. زيرا در محيط هاي بسته باعث تنگي نفس و سردرد و آزار ديگران مي شود.

منبع: https://sites.google.com/view/shikpoushan/home

 

 

 

سینا...
ما را در سایت سینا دنبال می کنید

برچسب : یک,مرد,جذاب,چگونه,رفتار,میکند؟, نویسنده : nasrin sina بازدید : 201 تاريخ : چهارشنبه 1 آبان 1398 ساعت: 0:45